Арганова олія: користь і шкода

Арганова олія – дефіцитний продукт, якій відрізняється рекордним вмістом органічних жирів. Отримують її у результаті холодного віджимання насіння арганії — рослини, яка росте на території Північної Африки в Марокко.

Користь агранової олії для здоров’я

Для вживання в їжу зазвичай використовується олія, отримана в результаті віджимання обсмаженого насіння. Такий продукт характеризується темним, насиченим кольором, смаком з пікантним присмаком, і своєрідним ароматом.
Використання арганової олії в приготуванні різних салатів і гарячих страв надає благотворний вплив на процес травлення та енергообмін, прискорює процес засвоєння їжі, допомагає робочим процесам печінки. Цей продукт сприяє жовчовиділенню та знижує рівень цукру у крові, є корисний для хворих на цукровий діабет.

Лікувальні властивості

Агранова олія

Для використання в лікувальних та косметичних цілях масло арганії віджимають із не смаженого насіння. Арганова олія стимулює роботу мозку і є профілактичним засобом атеросклерозу. Завдяки високому процентному змісту поліненасичених кислот, вона є профілактикою від вікових змін зовнішності та порушень пам’яті (включаючи розсіяний склероз). У продукті висока концентрація вітамінів А і Е, що робить його ефективним помічником у боротьбі із захворюваннями очей.
Також арганія корисна і для чоловічої репродуктивної системи. Унікальний склад олії покращує якість сім’яної рідини, оскільки речовини, що входять до її складу, беруть участь в сперматогенезі. Стимулює функцію передміхурової залози.
Особливу користь олії можуть відчути жінки в період клімаксу і перед початком менструального циклу, оскільки вона, має властивість пом’якшувати неприємні прояви перед менструальним синдромом, знімати больові відчуття і заспокоювати гормони.
У народній медицині олія арганії рекомендується для зовнішнього застосування при опікових травмах, для лікування екземи та псоріазу. Це пояснюється регенеруючою дією продукту.

Використання в косметології

На основі олії арганії виробляються найефективніші анти вікові креми і маски, які позбавляють від зморшок. Такі косметичні засоби в комплексі з різними добавками підходять для всіх типів шкіри.
При самостійному виготовленні масок і інших косметичних засобів з натуральних продуктів, можна додавати крапельку цього продукту, щоб наситити шкіру необхідними мікроелементами.
Нанесена замість крему олія арганії пом’якшить шкіру рук. При тріщинах на п’ятах корисно щодня робити ванночки для ніг з додаванням соди або морської солі, потім змастити проблемні зони олією і промасажувати ступні. Потім треба надіти шкарпетки із натуральної бавовни.
Змащуючи волосся цією унікальною олією, можливо зміцнити волосяні цибулини, надати шевелюрі блиск, прискорити ріст. Такий засіб активно відновлює структуру волосся, порушену, наприклад тривалою дією сонця, перепадом температур.

Протипоказання

Арганова олія: користь і шкода продукту визначається доцільністю його застосування. Особливих протипоказань до вживання продукт не має. Проте цей продукт екзотичний, тому вперше слід вживати його дуже акуратно: уважно спостерігати за реакцією організму на предмет прояву алергії.
Його кількість в раціоні слід суворо дозувати. Як і будь-яка олія, арганова — досить калорійна, і надмірне вживання може привести до проблем із зайвою вагою.