Кріп, валеріана, мед для судин

З віком в організмі людини відбувається багато змін. На жаль, не завжди в кращу сторону. Накопичуються хвороби, переходячи в хронічні і даючи серйозні ускладнення. Піддаються змінам і наші кровоносні судини. Найчастіше на стінках судин відбувається відкладення холестерину. Коли в одному місці скупчується багато холестерину, утворюється бляшка холестерину, внаслідок чого відбувається звуження судин, погіршується їх прохідність, що має поганий вплив на кровообіг.


Основними ускладненнями при такому стані буває гіпертонія, варикозне розширення вен, порушення кровообігу і атеросклероз. Коли бляшка холестерину стає дуже великою і практично закриває просвіт, може відбутися інсульт або інфаркт. Щоб уникнути цього, кровоносні судини треба регулярно очищати від холестерину.

Кріп, валеріана, мед для судин

Бляшки холестеринів, причини появи.

Перш, ніж перейти до методів очищення судин від бляшок холестеринів, треба зупинитися на головних причинах їх появи. До головних причин можна віднести:

Більшість з нас перекушує «на бігу» бутербродами або фаст-фудами. На робочому місці кава стає частим напоєм. А їжа у багатьох переноситься на вечір. До того ж не завжди в нашому раціоні є присутніми щодня свіжі овочі, фрукти. Частіше це смажена, жирна та висококалорійна їжа.

Звичка «розслабитися» також не в усіх тільки у вихідні дні. Багато хто «запиває» стрес, фізичну втому після роботи.
Усі ці чинники шкодять здоров’ю. Тому і наведені вище захворювання сьогодні вражають не лише літніх людей, але і в молодшому віці.

Коли просвіт на судинах звужується, людина починає відчувати часті головні болі, шум у вухах, запаморочення, втрату пам’яті. Знижується працездатність, швидше настає фізична втома. Тому треба знати, як почистити судини і не допустити серйозніших ускладнень.

Кріп, валеріана і мед рецепт чищення судин.

Рецептів як почистити судини дуже багато. Одним з таких рецептів є настій з насіння кропу, кореня валеріани і меду. Цей рецепт очищення судин від холестерину доступний кожному. У нім немає важко доступних інгредієнтів. Кріп і валеріана продається в кожній аптеці. Мед також можна купити у багатьох місцях.
Склад:

  • Кріп насіння — 100 грам;
  • Валеріана корінь — 2 столових ложки;
  • Мед натуральний — 2 столових ложки;

Корінь валеріани і кріп перед заварюванням подрібнити. Змішати і заварити двома літрами окропу.
Ємність накрити кришкою та рушником і настоювати впродовж 40 хвилин — щоб настій трохи остигнув. Його температура має бути не вища 40 градусів.
Потім додати в нього 2 столових ложки натурального меду та розмішати чистою ложкою.
Знову накрити ємність кришкою і добре загорнути. Залишити на добу.
Через добу профільтрувати настій та перелити в чистий посуд. Зберігати в холодильнику.
Приймати по 1 столовій ложці перед їжою. Курс очищення триває впродовж 20 днів. Потім зробити перерву на 10 днів і повторити лікування.

Цієї кількості настою вистачає для лікування майже впродовж місяця, але зберігати довго його не доцільно. Зручніше готувати настій на 2-3 дні. У зменшених пропорціях рецепт виглядає так:

  • Кріп насіння — 2 чайних ложки;
  • Валеріана корінь — 1 чайна ложка;
  • Вода — 1 склянка (200 мл);
  • Мед — 1 чайна ложка.

Спосіб заварювання як і в попередньому рецепті.
Не можна добитися стійких результатів, якщо не змінити свій спосіб життя. Тому треба:

  • Налагодити своє харчування;
  • Зайнятися своєю вагою (якщо є зайві кілограми);
  • Відмовитися від шкідливих звичок;
  • Зайнятися фізичними вправами, ходьбою, йогою та іншими.

Без налагодження правильного здорового харчування, без зайняття фізичними вправами та не позбавившись від шкідливих звичок, не можна повністю відновити своє здоров’я.

Протипоказання

Не всім підійде цей рецепт очищення судин. Є протипоказання, при яких краще скористатися іншими способами. До них відносяться:

  • Захворювання нирок;
  • *Панкреатит;
  • Виразка шлунку і дванадцятипалої кишки (у стадії загострення);
  • Камені в сечовому або жовчному міхурі, нирках;
  • Низький артеріальний тиск.

Як понизити холестерин, дивиться в цьому відео.