Тріскаються п’яти: що робити, народні засоби

Багато людей зустрічаються з проблемою потрісканих п’ят. Це не лише естетична проблема, але і проблема медичного характеру. Тріщини на п’ятах можуть принести досить сильні болі, оскільки бруд, потрапляючи в рани на п’ятах, викликає запалення і заподіює дискомфорт. Так від чого ж тріскаються п’яти: що робити, народні засоби описані в цій статті.

Причини, що викликають розтріскування п’ят

  • Найголовніша причина — нестача вітамінів в організмі. Для нормального стану шкіри вимагається додати в раціон вітаміни А і Е.
  • Інша причина — пересихання шкіри на п’ятах із-за літньої жари. Відкриті босоніжки і шльопання сприяють появі тріщин на ногах, а попадання бруду і поту можуть привести до запалення.
  • Захворювання (наприклад, цукровий діабет, хвороби щитовидки, грибкові захворювання шкіри) також можуть викликати розтріскування п’ят.

Способи боротьби з тріщинками на п’ятах

triskautsaa piati scho robiti narodni zasobi

При появі шорсткості і дрібних тріщин на п’ятах, можна скористатися ванночками для ніг з додаванням трав :

  • Квіти ромашки або календули залити окропом, настоювати впродовж 15-20 хв. Налити в тазок теплу кип’ячену воду і додати трав’яний настій. Попарити ноги чверть години. Потім витерти їх досуха. Додатково на п’яти наноситься крем: дитячий з вітамінами А і Е, або будь-який інший з травами, вітамінами і мінералами.
  • Для ванночк можна використати будь-яку траву, з нижчеприведеного переліку: звіробій, череда, шавлія, чистотіл. Заварювати, як вказано в попередньому рецепті.
  • Ванночки можна робити щодня з однією травою, а можна чергувати їх. Головне, не пропускати процедури. Після ванночк, якщо немає величезних хворобливих тріщин, можна пемзою зіскоблити ороговілий шар шкіри. Робити це необхідно обережно, оскільки при сильному зіскоблюванні можливі додаткові травми.
  • Добре зарекомендував себе рецепт, із застосуванням гліцерину. У аптечний флакон гліцерину долити оцет так, щоб місткість виявилася повною. Перед застосуванням збовтати. Щодня на ніч наносити цей склад на шкіру п’ят і одягати згори бавовняні шкарпетки. Ранком ноги вимити і намазати поживним кремом.
  • Дуже простий рецепт з харчовою содою. У тазок з водою для ножних ванн додати дві — три столові ложки соди. Попарити ноги 20мин. Сода допомагає розм’якшити шкіру, що огрубнула, на п’ятах. Після цього обережно обробити ноги пемзою.
  • Змішати гліцерин і нашатирний спирт (по 50мл кожного). Після ванночки для ніг, на сухі ступні нанести цю суміш.
  • Цибульне лушпиння — засіб від багатьох болячок. Підійде і для лікування тріщин на п’ятах. Жменю лушпиння залити окропом і проварити хвилин десять. Дати настоятися і додати в кип’ячену воду цибульний настій, а також столову ложку солі і чайну — соду. Парити ноги чверть години. Досить тиждень парити ніжки для поліпшення стану п’ят.

Якщо тріщини на п’ятах досить великі і дуже болючі, після распаривания їх у ванночкі з травами, нанесіть на висушені ноги саліцилову мазь, укутайте поліетиленом і надіньте шкарпетки.
Якщо хворобливі тріщини постійно збільшуються, рекомендують добре вимити ноги з господарським милом, витерти їх досуха і через декілька хвилин заклеїти краї тріщини супер — клеєм. Це дасть можливість рані затягнутися.
Жінкам рекомендується літом носити взуття із закритою п’ятою. Це дозволить уникнути зайвої сухості шкіри.