Як заварювати імбир від застуди

Коли ваше здоров’я підриває застуда або грип, хочеться вилікуватися як можна швидше, і як можна безпечніше для свого організму. Таблетки, спреї, сиропи — це, звичайно, здорово, але іноді побічні ефекти від їх застосування дарують не дуже приємні відчуття. Але вам не обов’язково витрачати купу грошей на дорогі ліки. Достатньо піти в найближчий супермаркет і купити корінь імбиру, яким вилікуватися дуже легко, головне — знати, як його правильно заварювати від застуди.


Секрети природи: як заварювати імбир від застуди

Які ж основні властивості імбиру?

Завдяки безлічі вітамінів та макроелементів, які входять до складу кореня, він здатний:

  • зміцнити імунітет і вилікувати застуду на будь-якій стадії;
  • допомагає поліпшити травлення і обмін речовин;
  • знижує болі при артриті;
  • зменшує нудоту під час вагітності або при «морській» хворобі.

Це далеко не всі можливості, які можна назвати (є ще область косметології, в якій корінь імбиру перетворюється просто в чарівні засоби, що дарують молодість і красу шкіри обличчя і тіла).

Застуда? — Пора заварювати і вживати імбир!

Адже дія цього диво-кореня справді чарівна:

  • при застуді імбир знімає озноб, а також допомагає вивести токсини разом з потом;
  • якщо у вас кашель — виведе мокротиння і очистить бронхи;
  • при грипі надасть гарну антибактеріальну дію, активізує захисні механізми організму.

Відмінний засіб для лікування без побічних ефектів

Як же приймати імбир при застуді? Найкраще заварювати і пити у вигляді гарячого чаю. Так він не тільки виведе шкідливі речовини, але і заспокоїть кашель, поліпшить відділення слизу і знизить жар.

імбир від застуди

Заварювати імбирний напій від застуди можна багатьма способами. Ось декілька найбільш популярних.

1.Візьміть ємність на 1 літр і додайте в неї 2 ст. ложки імбиру (краще натерти його на дрібній тертці). Потім видавіть туди сік чверті лимона, додайте мед (на свій розсуд) і за бажанням — м’яти. Дайте настоятися близько години.

Якщо ви берете імбир у вигляді порошку, то на один стакан окропу треба взяти чайну ложку порошку. Так само додати мед, корицю та інші лікувальні домішки, що підсилить ефект.

2.Більш вишуканим можна порахувати наступний рецепт — чай з вином і чорносливом. Спочатку будемо заварювати зелений чай, потім перельємо його в ємність і поставимо на повільний вогонь. Після цього необхідно додати кілька чайних ложок тертого імбиру, чорнослив і близько чверті склянки сухого вина (бажано червоного). Дати суміші потомитися близько півгодини на слабкому вогні. Приймати в розбавленому вигляді (1:1). Смачно і корисно! Пам’ятайте, що перестаратися з таким ліками так само не слід. Все має бути в міру.

Імбир — найкращі ліки при вагітності

Для жінок, які в очікуванні дитини, застудитися або захворіти грипом — це найнебезпечніше явище, адже хвороба б’є по імунітету не тільки майбутньої мами, але і ще не народженого малюка.

Імбир - найкращі ліки при вагітності

Лікуватися ліками, а ще гірше — антибіотиками, вкрай небезпечно, тому імбир — це один з ефективних засобів, яке не зашкодить організму. При застуді і кашлі добре приймати сушений корінь з гарячим молоком (заварювати) і медом; робити інгаляції.

Але, перш, ніж займатися лікуванням під час вагітності, обов’язково потрібно проконсультуватися у лікаря-гінеколога, який підкаже правильність і доцільність, можливі пропорції приготування кореня, як лікарського засобу.

Пам’ятайте, вилікувати себе можна і без шкоди здоров’ю. У цьому часто допомагає природа. Бережіть себе і не хворійте!