Рослини

Кальцій для жінок

Кальцій важливий для оптимального здоров’я кісток упродовж усього життя. Серце, м’язи, нерви також потребують цього елементу. У організмі людини, вага якої 70 кг, кальцію міститься більше 1,7 кг, і хоча традиційно вважається важливою його роль у формуванні кісткового скелета, це…
Читати далі

Жиророзчинні вітаміни характеристика і функції

Нашому організму для нормального функціонування потрібні різні типи вітамінів. Існує два основні види вітамінів: водорозчинні і жиророзчинні. В основному ми отримуємо їх з їжею. Але деякі люди потребують додаткового їх прийому шляхом прийняття добавок.

Для чого призначається Аскорутин при вагітності, як правильно приймати?

Вагітність відповідальний період для кожної жінки, коли вона може отримати різні проблеми із здоров’ям. У цей період, для профілактики, лікарі часто призначають деякі лікарські препарати. Одним з таких являється аскорутин. Це вітамінний комплекс, у складі якого містяться два важливі вітаміни:…
Читати далі

Вітамін F – користь і де міститься?

Вітамін F, що частіше називається незамінною жирною кислотою, важливий для багатьох біологічних процесів в організмі людини. Фактично він не відповідає визначенням традиційних вітамінів. Його краще класифікувати як жир, який потрібний нашому організму, але самостійно синтезуватися не може. Його роль, функції,…
Читати далі