Корисні властивості кропиви

Напевно кожен з нас бачив листя цієї пекучої рослини у своїй тарілці супу або борщу. Проте окрім смакових властивостей, кропива має силу-силенну корисних властивостей. Відвари і настої з рослини спрадавна використовувалися для лікування хвороб шлунку і дихальних шляхів. А маски і шампуні з колючої рослини вже давно узяті на озброєння видатними красунями. У цій статті розповімо як в повну міру скористатися корисними властивостями пекучої рослини.

Хімічний склад

Корисні властивості кропиви

У складі кропиви вуглеводи, білки, клітковина і зола. Окрім цього, в ній можна знайти жирну олію, глікозид, уртицин, дубильні і білкові речовини, а також азотвмісну мурашину кислоту. Рослина рясніє корисними мінеральними речовинами і мікроелементами. Серед найбільш важливих можна виділити залізо, марганець, мідь, калій, кальцій, бор, титан, сірка, нікотин, гістамін, флавоноїди і багато що, багато що інше. Кропива також багата вітамінами.

У її складі можна знайти вітамін А, вітаміни групи B (B1, B2, B6), вітамін С, вітамін Е і неймовірно рідкісні і корисні для організму вітаміни K і PP.

Чим корисна кропива?

Завдяки своєму унікальному складу кропива володіє безліччю корисних властивостей. Так, біологічно активні з’єднання кропиви мають імуномодулюючу дію. За рахунок великої кількості заліза рослина відрізняється потужною кровотворною дією, а вітамін До зробить кров густішою і такою, що згортається. Окрім цього, кропива має сильну сечогінну дію, що сприяє зниженню набряклості і регулює вміст цукру в крові.

Не варто забувати, що рослина може бути корисна при лікуванні алергії. Кропива також неймовірно корисна для чоловічого здоров’я. Вона посилює ерекцію і підвищує якість і кількість сім’я. Більше того, рослина може навіть допомогти при лікуванні ранніх стадій аденоми простати. У свою чергу, жінкам корисно знатиме, що лікарські засоби з кропиви здатні нормалізувати цикл місячних нормалізувати сильну місячну кровотечу і навіть усунути симптоми менопаузи, що настає.

При недостатній кількості молока, сік або чай з кропиви буде незамінним засобом.

Застосування кропиви

Корисні властивості кропиви

Завдяки своїм корисним властивостям, рослина знайшла широке застосування як в народній і традиційній медицині, так і в кулінарії і навіть в косметології. Окрім відомих усім салатів і борщів, з рослини виготовляють чаї, відвари, сиропи, настої, настоянки, маски, шампуні і так далі. Деякі люди навіть приймають сік свіжої кропиви. Корисні для організму властивості, якнайповніше розкриваються при застосуванні рослини в медичних цілях.

Відвари, настої і чаї з кропиви використовують для лікування авітамінозу, хвороб печінки, виразок шлунку, анемії, кашлю, шкірних захворювань і ревматизму.

Засоби на основі кропиви також корисні для загального зміцнення організму, відновлення печінки і зниження рівня холестерину в крові.

При виразці шлунку

При коліті, виразках шлунку і болях в районі дванадцятипалої кишки, корисно приймати відвар з коренів або листя рослини. Відвар відрізняється високою ефективністю і чинить м’яку дію на організм. Відвар з коренів рослини готується таким чином:

  • Збираємо або купуємо кореневища кропиви;
  • Подрібнюємо корені за допомогою блендера або м’ясорубки;
  • Далі беремо одну ложку коренів і заливаємо її склянкою теплого молока;
  • Доводимо суміш до кипіння на повільному вогні;
  • Настоюємо суміш упродовж трьох годин, після чого приймаємо молочний відвар по одній столовій ложці, три рази в день перед їдою.

Відвар з листя кропиви:

  • Збираємо листя кропиви, звіробою, подорожника і квіти ромашки;
  • Ретельно подрібнюємо інгредієнти і змішуємо в пропорції один до одного;
  • Чотири ложки суміші заливаємо літром окропу і даємо їй настоються упродовж трьох годин;
  • Процідивши настій, приймаємо його по підлогу склянки чотири рази в добу;
  • Курс лікування триває упродовж тижня, після чого слід зробити перерву на такий же час.

При анемії

Рослина добре підвищує рівень заліза в організмі і запобігає розвитку анемії. Для лікування анемії корисно приймати настій з кропиви, приготувати який можна таким чином:

  • Заливаємо один літр води в каструлю і доводимо його до кипіння;
  • Вимикаємо вогонь і кидаємо в окріп 50 грам подрібненої кропиви;
  • Настоюємо кропиву упродовж п’яти хвилин, після чого вичавлюємо в настій лимон;
  • Проціджуємо настій і за бажання додаємо бджолиний мед;
  • Настій приймаємо за підлогу години до їди впродовж п’ятнадцяти днів.

При кашлі

При лікуванні бронхіальної астми, кашлі, застуді і інших ГРВІ корисно використати інгаляції на основі кропиви. Інгаляція готується по наступному алгоритму:

  • Беремо 25 грам, трави багульника болотяного і 15 грам листя кропиви;
  • Подрібнюємо інгредієнти і заливаємо їх літром окропу;
  • Впродовж години підігріваємо суміш на повільному вогні, не доводячи до кипіння;
  • Зриваємо 1 лист індійського лука, розминаємо його і змащуємо їм груди, шию і особу;
  • Накриваємося пледом і вдихаємо пару упродовж п’ятнадцяти хвилин.
  • Курс лікування інгаляціями складає тиждень.

За бажанням, можна прийняти цей настій всередину. Для цього настоюємо його ще дві години, проціджуємо і п’ємо по півсклянки п’ять разів на день.

При шкіряних захворюваннях

При лікуванні різних шкірних захворювань, особливо при нейродерміті і алергічних дерматитах, дуже корисні ванни з кропиви. Для приготування ванни користуємося наступним алгоритмом:

  • Збираємо приблизно 50 грам квітучої кропиви з коренем;
  • Ретельно подрібнюємо рослину і заливаємо його літром окропу;
  • Настоюємо суміш упродовж двох годин, після чого проціджуємо;
  • Отриманий настій додаємо в гарячу ванну;
  • Курс лікування складає 15 днів, після чого слід зробити невелику перерву.

Для очищення судин

Корисні властивості кропиви

Для очищення крові і судин від холестерину корисно приймати кропив’яну настоянку на горілці. Вона чинить м’яку дію на організм і відрізняється високою ефективністю. Готується вона таким чином:

  • Збираємо кропиву і подрібнюємо її. Для настоянки нам підійдуть як листя, так і стебла;
  • Десять ложок подрібненої рослини заливаємо склянкою горілки;
  • Закриваємо посудину кришкою і залишаємо його в прохолодному, темному місці;
  • Через десять днів дістаємо посудину і проціджуємо його вміст через марлю;
  • Настоянку приймаємо двічі в день по 30 крапель;
  • Через двадцять днів робимо перерву на тиждень. Після чого курс лікування можна відновити.

При ревматизмі

При лікуванні ревматизму корисно приймати настій з листя кропиви і трави багульника болотяного. Сам настій готується таким чином:

  • Беремо 15 грам листя кропиви і 25 грам трави багульника болотяного;
  • Ретельно подрібнюємо компоненти і змішуємо їх;
  • Суміш заливаємо літром окропу і наполягаємо упродовж п’ятнадцяти хвилин;
  • Після чого проціджуємо настій і приймаємо по половині склянки п’ять разів на день.

Від шпори п’яти

Лікування шпори п’яти кропивою має на увазі використання кропиви, яка росте в травні. Це пов’язано з тим, що в цей період в рослині міститься необхідна кількість корисних речовин, для того, щоб впоратися з недугою. Нижче представлений рецепт для лікування цієї недуги:

  • Збираємо верхівки рослини з листям і стеблами;
  • Перемелюємо зібрані верхівки за допомогою блендера або м’ясорубки;
  • Отриману кашку прикладаємо до п’яти і накриваємо молодим листом лопуха;
  • Щоб компрес не з’їжджав, примотуємо його до ноги за допомогою марлі;
  • Саму кашку слід зберігати в холодильнику, не довше за три дні.

Кропива в косметології

Корисні властивості кропиви

Як ми вже говорили, пекуче листя кропиви знайшло своє застосування і в косметології. В наші дні кропива входить до складу багатьох масок, кремів, лосьйонів і шампунів. А все завдяки дії рослини, що дезодорує і дезинфікуючому. Окрім цього, завдяки цілому комплексу вітамінів, мікроелементів і фитанцидов, рослина має тонізуючу дію, прискорює обмін речовин, і стимулює регенерацію. При правильній обробці, кропива має м’яку дію і підійде для будь-якого, навіть найніжнішого типу шкіри.

Колюча рослина неймовірно корисна для волосся. ЇЇ можна використати і для зміцнення волосся, прискорення його зростання і як протидію облисінню. А завдяки тонізуючій дії, з шампунем з кропиви ви і зовсім забудете про лупу. Нижче представлені декілька корисних рецептів з кропиви.

  • Беремо сто грам свіжого листя кропиви і подрібнюємо їх;
  • Заливаємо сировину половиною літра столового оцту і половиною літра води;
  • Варимо суміш упродовж півгодини, після чого даємо їй остигнути і настоятися;
  • Отриманий засіб використовуємо для обполіскування волосся після миття.

Кропив’яна маска для сухої або жирної шкіри готується таким чином:

  • Беремо пучок свіжого листя кропиви і подрібнюємо їх;
  • Чайну ложку сировини заливаємо однією столовою ложкою молока;
  • Настоюємо суміш упродовж десяти хвилин;
  • Для сухої шкіри додаємо збитий жовток, а для жирної — збитий білок;
  • Наносимо маску на особу, і через 20 хвилин змиваємо її теплою водою.

Кропив’яна ванночка для рук робиться по наступному алгоритму:

  • Беремо пучок кропив’яного листя і подрібнюємо його;
  • Одну столову ложку сировини заливаємо склянкою окропу;
  • Додаємо столову ложку ромашки або кольорів бузини;
  • Даємо засобу настоятися упродовж півгодини;
  • Перед сном на п’ятнадцять хвилин опускаємо руки в настій, після чого змащуємо руки кремом.

У кулінарії

За своїм смаком кропива нагадує шпинат, проте вона кисліша і пікантніша. За змістом корисних речовин вона не поступається квашеній капусті. Її корисно вживати навесні, коли в організмі виснажуються запаси вітамінів. Молоде листя кропиви, часто додають у борщі і щі, з них роблять салати і соуси.

А ось застосування висушеної або законсервованої кропиви майже безмежне: з неї роблять приправи і харчові барвники, використовують у випічці, додають кондитерські вироби і багато що, багато що інше. Нижче наведені декілька простих рецептів на основі кропиви. Готуємо весняний салат з кропиви:

  • Беремо 300 грамів кропиви і щавлю і сто грамів зеленої цибулі;
  • Промиваємо і дрібно нарізаємо інгредієнти;
  • Викладаємо інгредієнти на тарілку і змішуємо з дрібно нарізаними яйцями;
  • Солимо, заправляємо олією і майонезом і прикрашаємо салат редисом.

Кропив’яний сир готується так:

  • Протираємо 200 грам сиру через сито;
  • Додаємо в сир склянку дрібно нарубаного листя кропиви;
  • Додаємо три зубчики рубаного часнику, чайну ложку гірчиці і три столові ложки рослинної олії;
  • Ретельно перемішуємо суміш, поки вона не стане однорідною.

Битки з кропиви готуються таким чином:

  • Беремо сто грам кропиви і виварюємо її упродовж трьох хвилин в киплячій воді;
  • Віджимаємо рослину і подрібнюємо ножем;
  • Додаємо 200 грам пшеничної каші і змішуємо з кропивою;
  • Формуємо битки і випікаємо їх.

Протипоказання і шкода

Незважаючи на усі свої корисні властивості, кропива, як і будь-яка рослина, має ряд протипоказань і обмежень в застосуванні. В основному вони пов’язані із здатністю рослини підвищувати здатність згущення крові. Вживання кропиви і продуктів на її основі не рекомендується наступним категоріям людей:

  • Що страждає гіпертонією. При надмірному вживанні кропиви, загущувальні властивості рослини призводять до серйозного підвищення тиску;
  • Вагітним жінкам, особливо на останніх місяцях вагітності. Кропива сильно підвищує тонус матки, що може привести до передчасних пологів або викидня;
  • Людям з густою кров’ю. Кропива підвищує густину крові ще сильніше, що може привести до серйозних проблем;
  • Хворим варикозом, тромбофлебітом і атросклерозом;
  • Жінкам при кровотечах матки, спровокованих кістами або поліпами;
  • Оособам з індивідуальною непереносимістю компонентів рослини;
  • Дітям до 6 років.

Незважаючи на сечогінну дію, кропиву не варто вживати при застої і накопиченні води в організмі, пов’язаному з сердечною недостатністю або запаленням нирок.

В першу чергу це пов’язано з тим, що сечогінні засоби мають тенденцію вимивати калій з організму, що може призвести до судом, аритмії і порушень сердечної діяльності.


Варто пам’ятати, що кропива має кровотворні властивості і підвищує кількість тромбоцитів і гемоглобіну в крові. Це може зіграти злий жарт з хворими раком, оскільки це стимулює зростання і розвиток ракових клітин в організмі.