Поява болю в коліні, почервоніння і припухання, підвищена температура тіла або шкіри навколо суглоба – ознаки артриту, що уразив колінний суглоб. Причиною захворювання може послужити інфекція, або порушення діяльності суглоба. Захворювання вражає як один суглоб, так і обоє.
Лікування артриту колінного суглоба народними засобами допомагає підтримати суглоб в працездатному стані і полегшити біль, що виникає в уражених місцях.
Зміст:
Загальні рекомендації при артриті суглоба
Необхідно зменшити навантаження на хворий суглоб, а ще краще – декілька днів повного спокою. Для фіксації суглоба, якщо це необхідно, використовують шину. Після закінчення гострої фази захворювання, навантаження на суглоб поступово збільшують.
Здорове харчування, вегетаріанська дієта, зниження ваги у пацієнтів з надмірною масою тіла – усе це призводить до послаблення симптомів захворювання. Адже у деяких хворих їжа викликає загострення хвороби.
Прогрівання при артриті суглобу
- Найшвидший і поширеніший метод зняття хворобливих симптомів в колінному суглобі – накладення гірчичників на уражені артритом суглоби. Проводячи такі процедури щодня, можна добитися поліпшення стану колінних суглобів.
- Теплі ванни з додаванням хвої. Молоді гілочки ялини заливаються окропом, дають настоятися. У цей настій занурюють ноги, можна повністю лягти у ванну. Температура ванни не більше 37 градусів. Процедуру проводити перед сном, щоб після ванни відразу ж лягти і укутати ноги. Приймати ванни бажано через день.
Лікувальна фізкультура при артриті колінного суглобу
а) не встаючи з ліжка, лежачи на спині необхідно не відриваючи стоп від ліжка, постаратися зігнути ногу в коліні;
б) лежачи на спині, підняти ноги вгору і виконувати ними обертальні рухи, аналогічні руху на велосипеді;
в) в положенні лежачи на спині, постаратися розвести випрямлені ноги в сторони;
г) в положенні стоячи, тримаючись за нерухому опору, виконувати махи прямою ногою; потім рухи ногою по колу.
Рецепти зігріваючих мазей і компресів при артриті колінного суглобу
- У півлітрову банку налити: по 150гр скипідару, соняшникової олії, але краще оливкову, 70 гр медичного спирту, додати на кінчику ножа шматочок камфори. Ретельно перемішати, перед застосуванням суміш ретельно збовтувати. Наносити на уражені ділянки шкіри, добре забинтувавши вовняною тканиною. Процедуру проводити увечері перед сном.
- На флакончик потрійного одеколону додати 100 гр сухих квіток кульбаби або календули. Замість потрійного одеколону можна використати горілку. Дати настоятися впродовж місяця, використати для розтирання хворих суглобів.
- Льняне насіння розжарити на сковороді, помістити в мішечок і прикладати до колін для прогрівання хворих суглобів.
- Жовч дуже добре допомагає при артриті. Узяти 100мл жовчі, додати стільки ж йоду, влити по 100мл нашатирного спирту і гліцерину, додати 100гр бджолиного меду. Усі інгредієнти змішати, поставити в темне місце на 10 діб для настоювання. Для компресу марлю скласти кілька разів, змочити в підігрітому на водяній лазні жовчному розчині і прикласти до хворого суглоба. Згори обернути плівкою і закріпити вовняним шарфом.
Щоденне застосування цього компресу дозволяє добитися помітного поліпшення, зняття набряклості і хворобливих відчуттів в ураженому суглобі. - Господарське мило, і гас також підійдуть для компресу. Для цього необхідно намочити тканину, бажано полотняну в гасі і намилити одну її сторону. На суглоб покласти зворотною стороною. Згори шматок поліетилену, а для утеплення і фіксації – вовняна тканина або хустка.
Проводячи ці процедури по прогріванню колінного суглоба, не варто забувати про індивідуальну чутливість. Компреси повинні викликати приємне відчуття тепла, можливі невеликі коліки, якщо ж відчувається сильне печіння або які-небудь інші неприємні симптоми, компрес необхідно негайно прибрати, оскільки можна отримати опік.