Коксартроз – хронічна хвороба, що характеризується руйнуванням сполучної тканини хряща кульшового суглоба. Починається захворювання з загусання суглобової рідини, своєрідної мастильної субстанції – вона набуває в’язкості і перестає забезпечувати легке ковзання суглобового хряща. У свою чергу, його поверхня пересихає, стає шорсткою і стоншується від тертя, що посилилося. Оголюючись з-під хряща, тазостегнові кістки піддаються ще більшому тиску і починають деформуватися.
Крім цього порушується кровообіг, і м’язи хворої кінцівки поступово атрофуються. Обидва процеси відбуваються повільно і непомітно, звертаючи на себе увагу тільки в періоди загострення суглобових болів, коли люди і спрямовуються до лікаря. На жаль, запалення суглобів і атрофія супроводжують вже запущене захворювання, погано піддається лікуванню.
Зміст:
Розумний баланс між спокоєм і навантаженням – запорука успіху
Подолати захворювання можна, тільки почавши лікування на його ранній стадії. Упор повинен бути зроблений на відновлення кровопостачання хворого суглоба і зняття запалення в періоди загострення хвороби. Лікування буде ефективним за умови систематичного підходу до нього і виконання нескладних рекомендацій:
- Необхідно забезпечити хворому суглобу мінімальне навантаження, проводячи якомога менше часу на ногах або використовуючи тростину;
- Слід уникати підйому і носіння важких предметів, особливо з боку ураженого суглоба;
- Не варто перебільшувати попередні рекомендації, повністю позбавляючи руху організм – потрібно знайти індивідуальний компроміс між рухом і перевантаженням, прислухаючись до відчуттів з боку суглоба і регулюючи свою активність.
Народні рецепти для виснаженого суглоба
На початкових стадіях захворювання можна провести лікування коксартрозу кульшового суглобу народними засобами. Вплив на нього має бути комплексним, що поєднує відновлення його рухливості еластичності тканин, їх кровопостачання, а паралельно спрямованих на зняття запальних процесів в періоди загострень.
Засоби для поліпшення рухливості суглобів
Насамперед, слід відмітити такий насичений колагеном продукт, як холодець. Колаген необхідний для відновлення хрящової тканини. Безліч рецептів наказують варіння яловичих копит і дозоване вживання відвару. Але тут немає певних доз і правил. Просто натуральний холодець при коксартрозі повинен зайняти чільне місце в раціоні, беручи до уваги, однак, той факт, що в ньому багато холестерину і калорій.
Хороше джерело колагену – ламінарія. При коксартрозі вживають водорість і в їжу, і зовнішньо, у вигляді ванн і обгортань. Щоб поєднати обидві процедури, краще придбати сушену листову водорість. Використовуючи 5-літрову каструлю, 200 г водорості заливають кип’яченою водою, охолодженою до 60 градусів, щоб уникнути втрат активних речовин. Через кілька годин набряклу водорість виймають (вона знадобиться для обгортань), а отриманий настій через марлю зливають у ванну з додаванням 100 г морської солі. Тривалість ванни не повинна перевищувати 15-20 хвилин. Після неї водоростями, що залишилися, обертають суглоби, а зверху ноги накривають харчовою плівкою і теплою хусткою. Така процедура триває до двох годин.
Засоби для знеболення та зняття запалень
Біль при запаленні суглоба здатний прибрати звичайний капустяний лист. Листя прокочуються качалкою до м’якості, змазують медом і приклеюються до ураженої області. Такий компрес краще зафіксувати харчовою плівкою і укутати чимось теплим на всю ніч. Нічні процедури слід проводити не менше 2 місяців.
Для полегшення болю можна також натерти на дрібній тертці ріпу, змішати з рівною частиною меду і горілки. Таку суміш наносять на ділянку запаленого суглоба щодня.
Засоби для поліпшення кровопостачання суглобів
Відновити кровообіг можна за допомогою 90-денного прийому настою, що складається з перекручених 3 лимонів, 3 очищених головки часнику і 250 г кореневища селери, запаренных трьома літрами окропу. Настій слід укутати до повного охолодження, а потім переставити в холодильник. Приймається він вранці натщесерце по третині склянки. Однією приготовленої банки вистачає на 30 днів.
Топінамбур – відмінний засіб для лікування артрозу. В їжу вживаються свіжі очищені бульби, кашка з перетертої земляної груші накладається на суглоб у вигляді компресу на ніч, а ще принесуть користь ванни. Для процедури знадобляться листя рослини, взяті в кількості 1,5 кг у свіжому вигляді або 0,4 кг у висушеному, які слід півгодини варити 8 літрах води. Відфільтрований відвар виливають у ванну температури трохи вище людського тіла. Тривалість процедури становить не більше 15 хвилин, а приймати такі ванни необхідно щовечора протягом 3 тижнів. Іншим варіантом складу для ванни на основі топінамбура є настій його зелені навпіл з сосновою хвоєю, додаванням у ванну морської солі в кількості 1 кг, 1 десертної ложки скипидару і 40 г меду. Курс таких процедур становить 10 процедур.
Крім перерахованих вище засобів добре покращують кровотік розтирання маслами евкаліпта, м’яти, піхти і гвоздики.
Поставивши метою лікування коксартрозу кульшового суглоба народними засобами, слід враховувати те, що рослинні компоненти можуть надавати побічний вплив і на інші системи організму. Так, ванни з топінамбура не рекомендуються при гіпертонії, часникові настої при хворобах шлунка і нирок, а певні ефірні олії здатні провокувати алергічні реакції. Тому будь-курс необхідно починати з обережністю, спостерігаючи за реакцією організму, щоб не пожертвувати заради свободи пересування здоров’ям інших органів.