Печінка – фільтр всього організму, через який проходять всі лікарські засоби. Цей природний фільтр має властивість забиватися усілякими шлаками. І докучати небезпечними наслідками всьому організму.
Застереження
Якщо було прийнято рішення щодо оздоровлення організму, і очищення печінки народними засобами в домашніх умовах не злякала, то слід враховувати, що процес цей не легкий. Бажано проводити його під час відпустки в спокійній домашній обстановці. Протипоказаннями можуть бути такі хвороби, як діабет, астматикам також не рекомендують проводити процедури без нагляду лікаря. Інфекційні хвороби є перешкодою до чищення. Організм і так ослаблений, а тут ще чистка. Вагітним категорично заборонено проводити дану процедуру. Онкологічне захворювання також забороняє чистку. Маючи проблеми з серцем і тиском, проводьте очищення з великою обережністю. Бажано, щоб поруч була людина, здатна підтримати в скрутну хвилину. Запорів не повинно бути, якщо вони присутні, слід спочатку позбутися від цієї проблеми, а потім приступати до очищення печінки.
Профілактичні засоби і продукти
Якщо у своєму раціоні використовувати продукти, що мають жовчогінні властивості, то без неприємних процедур можливо обійтися. Свіжа зелень і листя салатів з гіркуватим присмаком завжди повинні бути присутніми в раціоні. Розганяє жовч і гарбуз, капуста, морква. Хороші показники дають буряк і ріпа. Візьміть за правило починати день з свіжовичавленого яблучного соку. Він допомагає організму в боротьбі з токсинами і шкідливим холестерином. Немає можливості пити сік, у склянку теплої води додайте скибочку лимона і ложечку меду. Гречана каша без молока, але з додаванням меду і запеченого гарбуза додасть настрою на весь день.
Підготовчі заходи
За два тижні до передбаченої очистки перестаньте вживати алкоголь, консерви, смажену і жирну їжу. Відмовтеся від хлібобулочних виробів. На м’ясні, рибні, молочні продукти також табу. Перейдіть повністю на вегетаріанську їжу. Вживайте овочі в тому вигляді, в якому хочете: відваріть на пару, запечіть або з’їжте в сирому вигляді. Бажано вживати чисту джерельну воду. На допомогу печінці прийде чай зелений з скибочкою свіжого лимона. Трохи меду з гарячим зеленим чаєм не зашкодить. Стрес не дає можливості організму розслабитися, а, отже, перешкоджає лікуванню. Налаштуйтеся на приємну хвилю. Не переживайте і не нервуйте. При правильному підході все обов’язково вийде.
Народні способи та методи очищення
А) Двотижневий курс, протягом якого слід їсти одні лише дині. Час прийому з 7 години ранку і до 10 вечора. Пізніше їсти не варто. Їсти дині можна в тій кількості, в якій побожаєте. Нехай це буде п’яти разовий прийом. З напоїв – прохолодний зелений чай у будь-яких дозах. Він допомагає в очищенні підшлункової залози і проток печінки. Перехід до звичайного режиму відбувається протягом тижня. Перші кілька днів харчування, невеликими порціями: рисова каша, невеликі шматочки сушеного хліба, рідини — виноградний сік і зелений чай. На другий день додають овочі, приготовані на пару або відварені. До кінця тижня у раціон вводять куряче м’ясо в невеликих кількостях. При хорошому самопочутті через тиждень переходять на звичайне харчування. Після очищення організм порадує бадьорістю і оптимістичним настроєм.
Б) Застосування вівсяного напою для очищення рекомендовано навіть тим, хто пройшов курс хімії, так як дбайливо виводить шлаки з організму, підвищує імунітет. У посуд з товстими стінками висипаємо неочищені зерна вівса, додаємо три літри гарячої води, закриваємо і ставимо паритися в духовку, температура якої не перевищує 140 градусів. Залишаємо на годину, півтори. Потім виймаємо і ставимо в тепле місце для остигання. 12 годин достатньо для повної вітамінізації води. Проціджуємо через марлю, ретельно вичавлюючи зерна. Приймають настій по 50 мл за 15 хвилин до їжі. Можливий послаблюючий ефект. Тривалість прийому вівсяного напою — квартал.
В) Збори трав підходять для очищення печінки. З жовчогінних трав відомі наступні: кукурудзяні рильця, безсмертник, корінь барбарису, полин, пижмо, календула. Для збору достатньо змішати кілька трав і заварювати на водяній бані. Один стакан трав’яного чаю випивається вранці до їжі, ввечері перед сном п’ється другий стакан. Курс – в кожному півріччі по одному разу.
Г) Буряковий сік володіє чудовими цілющими властивостями. Буряк відварити до напівготовності, подрібнити і видавити сік. Випивати по ковтку перед їжею. Сік зберігати в холодильнику.