Печія – це відчуття, коли горить в грудях. Таке явище виникає від подразнення стравоходу вмістом шлунка, яке у нього потрапляє. Якщо печія коротка за часом і виникає після їжі, – це не небезпечно. Але тривала печія говорить про патології травної системи, яку повинен діагностувати і лікувати лікар. Печія може виникати як реакція на стрес. Нервова і напружена робота з недотриманням правил регулярного харчування призводить до порушень травлення, першою ознакою якого є печія. Печія виникає також при неправильному харчуванні.
Печія лікується народними засобами, але насамперед, потрібно зайнятися зміною свого харчування. При печії не можна переїдати. Потрібно обмежити споживання солодкого і жирного. При печії заборонена газована вода. Потрібно зменшити кількість прянощів. Краще виключити чай і каву, або ж звикати до зменшення їх міцності. Їжа повинна бути в основному білкова і містити клітковину. М’ясо тільки дієтичне, риба відварна нежирних сортів. Снідати потрібно вівсянкою або гречаною кашею.
Режим харчування також підлягає перегляду. Прийом їжі ввечері можливий тільки задовго перед сном, не менше трьох-чотирьох годин. Треба вчитися неквапливо і старанно пережовувати їжу.
Як ефективно вилікувати печію народними засобами? Найпоширеніше засіб народної медицини для лікування печії – це харчова сода. Необхідно щіпку соди розмішати в склянці води і швидко випити. Можна в даний розчин капнути крапельку лимона, це зробить розчин смачним.
Допомагають від печії мигдальні горіхи, їх необхідно ошпарити, очистити від шкірки і повільно жувати. Жменька мигдалевих горіхів швидко покращує самопочуття.
Є несмачний, але корисний засіб від печії – це кореневища аїру. Вони продаються в аптеках. Їх треба подрібнити і жувати. Ця дивовижне рослина благотворно впливає на травлення. В давнину корінці аїру кидали в забруднене водоймище і після цього могли пити цю воду без побоювання.
Допомагає від печії мінеральна вода лужного складу без газу, особливо хороша для цих цілей мінеральна вода Боржомі.
- При використанні сучасних приладів побутової техніки миттєве виготовлення корисного коктейлю з салатного листя і води дає нешкідливий засіб від печії.
- Старовинний засіб від печії замочений горох. Так як його не можна застосовувати в момент печії, потрібно тримати в прохолодному місці заздалегідь замочені зерна. Повільне жування гороху заспокоює шлунок.
- Здавна для лікування печії застосовувалася гречка двома способами. Можна сильно пересмажити суху гречку, змолоти її і трохи приготовленого таким способом гречаного борошна пожувати. Це засіб для зняття симптомів печії. А якщо тривалий час вранці натщесерце їсти звичайну гречану кашу можна вилікувати печію.
- Допомагає при печії компот з ягід калини, або ж розведене в холодній воді варення.
- Людям, що страждають від печії, потрібно мати вдома пакетики ромашкового чайного напою. Він якісно знімає печію і чистить стравохід від слизу. Можна використовувати для цієї мети квітки ромашки, які продаються в аптеках.
- Хороший для цього і настій з листя м’яти, яку заварюють як чай в чайнику. Він добре впливає на травлення.
- Вечірню печію заспокоює насіння льону, яке заливається окропом і настоюється протягом години в теплі. Свіжозаварений відвар п’ють на ніч. Цей простий засіб швидко знімає неприємні відчуття.
Найпростіші засоби народної медицини, які йдуть з минулих століть, швидко виліковують печію.