Ефірна олія чебрецю - властивості та застосування

Ефірна олія чебрецю відноситься до одної з найсильніших олій, що мають антиоксидантні властивості. Впродовж багатьох століть цю олію використали для лікування багатьох проблем, пов’язаних із здоров’ям. Вона допомагає при проблемах з травленням, захворюваннями органів дихання, кишкових інфекціях, ураженнях шкіри та інших.
Ефірну олію чебрецю отримують з трави чебрець звичайний. Ця трава відноситься до сімейства ясноткові, як і м’ята, материнка, розмарин та інші трави і використовується не лише з лікувальною метою, ароматерапією, але і як прянощі в кулінарії.

Чебрець невисокий трав’янистий напівчагарник, з невеликим сіро-зеленим листям, дрібними рожевими або пурпурними квітками і має сильний пряно-медовий аромат. Він налічує більше 300 видів. Батьківщиною чебрецю вважається південь Європи, країни західного Середземномор’я. Близько 170 видів росте на території нашої країни.

Перші згадки про застосування цієї трави відносяться ще до стародавнього Єгипту. Древні єгиптяни використовували цю олію для бальзамування. Древні греки вважали, що олія чебрецю надає сили і мужність, застосовували її у своїх храмах і лазнях.

Використовували її і європейці. За часів середньовіччя подушечки з цією травою застосовували для захисту сну і від комарів, поклавши їх поруч. Букетики трави клали до труни померлих, щоб їх шлях в замогильне життя був безпечним. Застосовують олію і в аювердичній практиці.

Зміст:

Корисні властивості ефірної олії чебрецю

Ефірну олію чебрецю отримують шляхом парової дистиляції листя, стебел, квіток рослини. Вона має свіжий приємний трав’яний аромат. По консистенції порівняно з деякими іншими оліями відносно густа. Колір від червонувато-коричневого до бурштиново-золотистого і багато в чому залежить від трави, яка є основою для отримання олії.

Проте, не завжди це може бути пов’язано з самою травою. Якщо при перегонці олії використали металеві місткості, то вона може окислюватися і міняти свій колір. Щоб олія не окислювалася, виробники для перегонки застосовують ємності з онікса, який не вступає в реакцію з олією. Така олія бурштинового кольору. Чи робить окислення вплив на властивості, то таких наукових даних немає.

Оскільки чебрець може рости в різних умовах та різних кліматичних зонах, то властивості олії можуть відрізнятися. Основними складовими ефірної олії чебрецю є:

тимол;
карвакрол;
бета-каріофілен;
борнеол;
ліналоол;
альфа-терпінену;
пара-цимен;
бета-пінен;
камфен;
альфа-пінен;
thujanol;
1,8-цинеол;
гераніол;
п-кумол;
фенол;
альфа-туйон.

Ефірна олія містить від 20 до 50 відсотків і вище тимолу. Його вміст в олії залежить не лише від місця зростання рослини, але і часу збирання трави. Так, якщо олію робили з чебрецю, зібраного восени, то вона може містити від 60 до 70 відсотків тимолу.

Від часу збирання трави залежить і вміст карвакролу, другої основної хімічної сполуки олії. Якщо рослина зібрана відразу після цвітіння, то його в олії може міститися до 60-80 відсотків.

Багато корисних та лікувальних властивостей забезпечуються наявністю саме цих двох складових олії. Саме тимон і карвакрол надають олії відмінні антисептичні властивості. Згідно з дослідженнями, карвакрол має бактерицидну здатність в 30 разів сильніше, ніж фенол – визнаний сильний антисептик.

Багато наукових досліджень показали, що ця олія має потужні:

Протибактерійні;
Антисептичні;
Протимікробні;
Спазмолітичні;
Заспокійливі;
Протиревматичні;
Відхаркувальні;
Стимулюючі;
Тонізуючі;
Глистогінні властивості.

Впродовж багатьох століть чебрець застосовували для підтримки нервової, травної, імунної систем.
Багато сучасних досліджень підтвердили, що вона може застосовуватися при інфекційних захворюваннях, для лікування суглобів та м’язів.

Олія чебрецю наступні властивості:

Зміцнює нервову систему;
Сприяє концентрації уваги і збереженню пам’яті;
Бореться з депресією;
Допомагає зменшити синдром хронічної втоми;
Покращує кровообіг;
Підвищує низький кров’яний тиск;
Стимулює менструацію;
Знімає нервозність і занепокоєння;
Допомагає боротися з безсонням;
Усуває неприємний запах з рота.
Допомагає вона при:
Застуді;
Кашлі;
Астмі;
Ларингіті;
Нежиті;
Катарі верхніх дихальних шляхів;
Ангіні;
Тонзиліті;
Коклюші.

Її можна застосовувати як м’який сечогінний засіб, при ревматизмі, розтягуванні зв’язок та болях в м’язах, артриті, подагрі, спортивних травмах.

Олія має зігріваючі властивості, допомагає зменшити прояви целюліту.
До відкриття антибіотиків та синтетичних консервантів, ця олія завдяки наявності карвакролу вважалася сильним протимікробним засобом і використовувалася як консервант проти псування харчових продуктів.

Вона ефективна проти таких бактерій, як сальмонела, ентерокок, етерихія. Росте кількість захворювань стафілококом, який ставиться усе більш стійким до багатьох медичних препаратів. Застосування природних натуральних проти бактерійних засобів, таких як олія чебрецю, може бути не лише ефективною, але і безпечною.

Застосування ефірної олії чебрецю

Ефірна олія чебрецю широко застосовується у багатьох областях. Її використовують у фармацевтичній та косметичній промисловості, при виробництві зубних паст і рідин для порожнини рота, протигрибкових мазей, мила та інших продуктів.
Але найпоширеніше вона застосовується в побуті, де олію можна застосовувати для дезінфекції та ароматизації приміщень в аромалампі, як репелент для відлякування комах, таких як комарі, блохи, воші, в домашній косметиці, масках, масажних оліях та іншому.

Ось декілька прикладів застосування олії чебрецю.

Використайте 1-2 краплі олії для страв з м’яса як прянощі;
Змішайте з кокосовою олією (чи іншою) для масажу;
Для того, щоб позбавитися від хропіння нанесіть краплю олії на великий палець ноги перед сном;
Додайте 1-2 краплі в склянку води для полоскання порожнини рота;
Для зняття болю спазмів в животі змішайте 3 краплі олії чебрецю з 2 чайними ложками кунжутної олії та зробіть масаж;
Додайте у ванну декілька крапель, щоб зняти втому;
Для поліпшення сну запаліть аромалампу, додавши 1-2 краплі олії в дифузор;
Щоб зменшити прояви шрамів, змішайте олію чебрецю з будь-якою базовою олією і масажуйте уражену ділянку;
Для лікування респіраторних захворювань додайте парі крапель олії при інгаляції;
Щоб підняти настрій, вдихайте просто аромат олії.
При менструальних болях втирайте змішану з базовою олією олію чебрецю в ділянки живота;
Для зняття запалення – ввітріть розведену олію в область болю;
Від нежиті додайте пару крапель в гарячу воду та вдихайте пари;
Для обполіскування волосся додайте 2-3 краплі олії у воду.

Застосування ефірної олії чебрецю, рецепти

Ефірну олію чебрецю можна застосовувати в домашніх рецептах масажних сумішей, зубних паст, шампунів, ароматизаторів для будинку, для освіження білизни при пранні.

Тонізуюча суміш

Додати в дифузор аромалампи по 2-3 краплі:

Олії чебрецю;
Олії м’яти;
Олії лемонграссу.

Шампунь для тонкого волосся

Кастильське мило – 80-100 грам(рідке);
Вода – 100 грам;
Олія чебрецю – 16 крапель;
Олія м’яти – 7 крапель.

Замість води можна узяти кокосове молоко. Змішати в пляшці усі інгредієнти.

Шампунь для волосся.

Склад:

Гель алое віра – 150-180 грам;
Харчова сода – 10 столових ложок;
Маслинова олія – 3 столових ложки;
Олія розмарину – 20 крапель;
Олія чебрецю – 10 крапель;
Олія м’яти перцевої – 10 крапель.

Змішати усі інгредієнти в пластиковій або скляній пляшці.
Косметологи рекомендують додавати олію чебрецю у свій звичайний шампунь при випаданні волосся, ранньому облисінні (на 20 мл шампуню 5 крапель олії).

Олія для масажу.

Склад:

Мигдалева олія – 2 столових ложки;
Олія розмарину – 3 краплі;
Олія чебрецю – 3 краплі;
Олія гвоздики – 1 крапля;
Олія імбиру – 1 крапля;
Олія чорного перцю – 3 краплі.

Змішати усі інгредієнти в пляшці з крапельницею або ковпачком. Зберігати в темному прохолодному місці не більше трьох місяців.
Масаж з цією сумішшю стимулює кровообіг, знімає спазми та біль в м’язах.

Масажна суміш при стресі, порушенні гормонального балансу.

Склад:

Олія примули вечірньої – 30 мл;
Олія чебрецю – 30 крапель;
Олія шавлії мускатної – 30 крапель;
Олія іланг-ілангу – 30 крапель.

Змішати всі інгредієнта в пляшці. Нанести 5 крапель в області шиї та промасажувати.

Масажна суміш від вошей.

Склад:

Рослинна олія – 10 мл;
Олія чебрецю – 10 крапель;

Змішати і втирати в шкіру голови. Ця ж суміш допоможе при коростявому кліщі.

Знеболююча ванна.

Змішайте 2 столових ложки харчової соди і 15 крапель олії чебрецю. Додайте у воду при наповненні ванни. Така ванна допоможе зняти біль при ішіасі, в суглобах, спині, м’язах. Для посилення ефекту можна додати по декілька крапель ефірної олії кедра та евкаліпта.

Після прийняття ванни можна промасажувати тіло сумішшю з 1 столової ложки соєвої (чи будь-якої рослинної) олії, 2 краплі олії зародків пшениці, 10 крапель олії чебрецю, 5 крапель олії евкаліпта.

Ванна при втомі, депресії, стресі

Додайте у воду при наповненні ванни 5 крапель олії чебрецю і 3 краплі олії майорану.
Після ванни можна зробити масаж в області сонячного сплетення і хресця, такою сумішшю:

1 столова ложка мигдалевої олії;
2 краплі олії зародків пшениці;
7 крапель олії чебрецю;
7 крапель майорану;
2-3 краплі олії троянди;

Ароматизатор для приміщення

100 мл яблучного оцту;
100 мл води гамамелісу;
40 крапель олії чебрецю, евкаліпта, чайного дерева, лимона, розмарину.

Можна взяти одну ефірну олію або декілька у будь-якій пропорції.

З чим поєднується ефірна олія чебрецю?

Попри те, що ефірні олії добре поєднуються між собою, ефірну олію чебрецю краще поєднувати з наступними оліями:

Бергамота;
Грейпфрута;
Лимона;
Лаванди;
Розмарину;
Орегано;
Сосни.

Як зробити олію чебрецю, в домашніх умовах?

У промислових умовах олію чебрецю отримують методом парової дистиляції свіжого або частково висушеного листя та квіток рослини. Як вже говорилося вище, її склад багато в чому залежить від регіону зростання трави, періоду збору. У домашніх умовах можна зробити інфуз (витяг) на рослинній олії.
Для цього вам знадобитися:

Пучок свіжого чебрецю. Близько 230-250 мл рослинної олії (оливкова, кокосова або будь-яка інша)
Ступка з товкачиком;
Каструля (краще скляна).

Добре промийте траву та висушіть від води.
Подрібнити за допомогою ступки і товкачика.
Перекласти в каструлю і залити базовою олією. Каструля має бути з нейтрального матеріалу, щоб олія не окислювалася.
Поставте на плиту або в духовку і поступово нагрівайте, щоб олія почала трохи пузиритися.
Вимкнути плиту та залишити олію охолонути. Перелити в чисту стерильну пляшку з темного скла. Зберігати в темному прохолодному місці.

Олію для витягу краще узяти без вираженого власного запаху.

Протипоказання та шкода олії чебрецю.

В цілому олія чебрецю безпечна у використанні. Але все таки не варто забувати, що ефірні олії – це високо концентровані олії. Тому не наносити олію безпосередньо на шкіру в нерозведеному вигляді, щоб не викликати подразнення і опік. Завжди розбавляти базовою олією.

Перед першим застосуванням або нового виробника завжди, спочатку зробити тест на чутливість. Спробуйте розведену олію на невеликій ділянці шкіри. Якщо протягом доби немає ніякої алергічної реакції, нею можна користуватися.

Не можна приймати олію внутрішньо, що може викликати нудоту, запаморочення, головний біль, спазми м’язів, діарею. Можливе порушення сердечного ритму, проблеми з диханням, підвищення температури.

Ця олія може стимулювати роботу щитовидної залози, тому вона заборонена до застосування людям, що страждають захворюваннями цього органу.

Оскільки олія збільшує циркуляцію крові, не варто ним користуватися людям з високим артеріальним тиском.
Слід уникати застосування цієї олії і вагітним жінкам, оскільки вона стимулює матку і може привести до передчасних пологів або викидня.

Олія може порушити здатність згущуватися крові. Тому при плануванні операції (навіть видалення зуба) слід припинити її застосовувати, мінімум за два тижні.

Не слід застосовувати маленьким дітям, особливо в ранньому віці.
Якщо при користуванні олією помітили у себе якісь розлади, припиніть нею користуватися відразу.
При користуванні уникайте попадання олії в очі, вуха, ніс, слизову оболонку.

З обережністю відносьтеся до олії в літній час, оскільки вона може викликати підвищену чутливість шкіри.
Перед застосуванням олії проконсультуйтеся з лікарем або відповідним фахівцем. Особливо, якщо є які-небудь хронічні захворювання.

Про властивості ефірної олії чебрецю, відео.