Вітамін F, що частіше називається незамінною жирною кислотою, важливий для багатьох біологічних процесів в організмі людини. Фактично він не відповідає …
Поради
Гамма-ліноленова кислота користь і шкода, де міститься
Гамма-ліноленова кислота (GLA) є омега – 6 жирною кислотою. Омега – 6 вважаються незамінними жирними кислотами. Вони потрібні для здоров’я …
Що таке бета-аланін і для чого потрібний?
Бета-аланін відома домішка серед спортсменів и любителів фітнесу. Вона підвищує виносливість, м’язову масу. Покращує загальний стан здоров’я у літніх людей..
Вітаміни при болях в м’язах і суглобах
Відчуття болю в м’язах і суглобах викликають постійний дискомфорт. За допомогою вправ на розтяжку, масажем і шляхом прийому певних вітамінів …
Чим почистити печінку після алкоголю?
Одним з найбільш поширених і потенційно серйозних побічних ефектів алкоголізму є ушкодження печінки, яке у важких випадках може привести до …
Трійчатка Хільди Кларк, як правильно приймати
Паразити можуть завдати значного збитку нашому здоров’ю, ослабити імунну систему і привести до хронічних захворювань. Ось чому дуже важливо регулярно …